痩身エステなぜ脚痩せできる?ウエストヒップも痩せる理由

脚痩せ

先ほど、部分痩せで二の腕、ウエスト、下っ腹、ヒップのお話をしましたが、脚で悩んでいる方も多いです。

上半身は細いのに下半身だけ太い。 ふくらはぎがはっていてぽっこりしている。 なんてお悩みはありませんか?

まず、下半身は上半身と比べセルライトがつきやすい個所です。 それは、血液循環が悪くなった際に一番に影響を受けてしまう、心臓から一番遠い箇所だからだと言われています。 血液循環の悪化により代謝が低下し浮腫みやすくなり、冷えやすくなるので浮腫みが冷え、血管やリンパ筋を圧迫して排出されなかった老廃物と皮下脂肪が結合しセルライトになってしまうのです。 しかも、脚は自分でマッサージのしにくい部分でもあるのをご存じですか? ふくらはぎは自分でマッサージできますが、太ももは自分ではケアのしにくい部分ですし、マッサージの方法を間違えてしまうとセルライトを増やしてしまう要因になってしまいます。

まずはリンパ筋のつまりをスムーズにしてあげることが大切です。 スムーズになることにより血液の循環が改善されるので、老廃物の排出もスムーズに行われるので代謝も良くなり冷えがなくなります。 この状態になればセルライトの生成はストップされますが、今あるセルライトがなくなるわけではありません。

ここからセルライトの除去になりますが、リンパドレナージュでリンパを流し、血流も良くしていきます。 血流がよくなると自然と浮腫みは改善されますが、リンパを流すことでより効果を促進させることができますし、リンパを流し代謝アップさせてからの方がマシンを使用した際の効果の出はひときわです。 マシンでセルライトをつぶしていくのですが、特に多いふくらはぎ、太ももの内側と裏側にかけてはマシンでつぶす際にブチブチと音がします。 このつぶす強さは人の手では難しいので器具を使用して自宅で行う方もいますが、場所を間違えてしまうと血管を圧迫してしまい、青たんの原因になってしまいますし継続的にケアが必要で時間がかかるのに対し、エステサロンでは青たんになる心配もありませんし、マシンを使用することで根本の改善も同時進行でできますので時間もかからず効果を実感することができるのです。

部分痩せ

エステサロンのダイエットでイメージされるのはどのようなイメージですか? 体重を落としたい。プロポーションをスッキリさせたい。など理想があると思います。 エステサロンで行えるのは体重を落としたい方、プロポーションをキレイにしたい方などどんな方の理想にもお答えすることができます。

今回はプロポーションをキレイにしたい方、部分痩せのお話です。 細くて痩せている方にも気になる部分はありますよね。 二の腕、ウエスト、下っ腹、ヒップなど痩せてもなかなかお肉が落ちにくいけど太ったら真っ先にお肉が付いてしまう部分ですが、細くしたいと思っても胸や顔が痩せても気になる部分が痩せてくれない!! 痩せるためにはどうしたら良いか悩んでいる女性は多いです。

まず、二の腕の胸のお肉が流れてしまうのが原因だと言われています。 サイズの合っていないブラジャーをつけてはいませんか? サイズの合っていない下着をつけることで本来であれば胸にあったはずのお肉がサイドにながれてしまい、二の腕のお肉になってしまうのです。 ウエストは背中から落ちてきたお肉です。 猫背の方や肩コリをお持ちの方は特に注意が必要で、筋肉が凝り固まってしまいお肉が密集しやすくなってしまうためにくびれがお肉に埋もれてしまうのです。 下っ腹の原因とされているのがビールです。 中年男性のような、タヌキ腹になってしまうのはビールのカロリー値が高いので少しの量でもすぐにカロリーオーバーになってしまい、体内で処理が出来なくなってしまうからなのです。 ヒップに関しては、ウエストと下っ腹が原因で、お肉が落ちてきてしまうのが理由です。

自分でダイエットをしても痩せにくい部位でもありますが、この部分がスッキリすれば文句ないのに!!なんて方も多くいらっしゃると思います。

まず、自分の気になる箇所を明確にし、その部分の集中的なケアをすることもエステサロンでは出来るのです。 マッサージでリンパの流れを活性化し、代謝アップさせて脂肪燃焼を促進していくので効果も出やすく、自分でケアしていくよりも倍のスピードで効果が出ますし、集中的に気になる部分をトリートメントしていくことでコリやつまりの改善もしてくれるので本来あるべき場所にお肉を戻し、リバウンドしない身体を手に入れましょう。